このところ、一日に一食しか食べない生活が続いていたのと、夜に病院から呼び出されても車が運転できるようにと酒を飲まなくなったこと、帰ってきてもPCいじりで間食するほど暇でもなかったことなどなど、摂取カロリーがきわめて低い状態が続いていたからでしょうか、久々に体重計に乗ったら痩せていました。
思えば、一月に風邪をひいたときは数年ぶりの63kg台を体験したのですが、体調が戻ってからは65kgを切ることもなくなり、高値安定な毎日でした。妻が入院してからは作ってくれる人がいなくなったので、休日でもまともな食事をすることがなくなり、気温が高くなってきて体温を維持するためにカロリーを消費しなくてよくなっても体重が減ってきています。しばらく体重が落ちなくて、この歳ではもう落とせないのかと諦め気味だっただけに、ちょっとうれしかったりします。この勢いで、62kgくらいまでいければ自分では満足ですが、これと引き替えに健康状態はあまりよくなさそうな…
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